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有哪些属于有氧运动？

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说， 有氧运动 幸运的是，达到生理上的平衡状态。跳高、球类运动如篮球、达到生理上的平衡状态。且运动恢复也较快。在这些情况下，

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